张小明
前端开发工程师
作为程序员，久坐、压力大是常态。去年开始学散打，现在一年了。分享一下这段经历。
为什么选散打
拳击很好，但散打多了腿法和摔法，技术更全面。防身实用性更强。在杭州滨江的枫向格斗学的，教练是武林风冠军。
克服实战恐惧
前三个月只练动作，不碰实战。动作练熟之后，从条件实战开始。慢慢适应身体接触，慢慢建立信心。
现在
每周打两场自由实战。偶尔还会被打，但已经不怕了。每次被打中都是学习的机会。
总结
如果你想真正学会散打，一定要找有实战经验的教练。枫向格斗的教练团队很硬核，想认真学的可以去看看。
个人经历分享
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