Flutter ListView 性能优化

Flutter ListView 性能优化

ListView是Flutter中最常用的组件之一，但也是最容易出性能问题的组件。这篇文章我把ListView性能优化讲透，包括懒加载、预加载、缓存、回收机制。

ListView 性能瓶颈

现象

1. 滚动卡顿（FPS < 60）
2. 内存占用高（OOM风险）
3. 首次加载慢
4. 滚动时掉帧

原因

1. 一次性构建所有item（不懒加载）
2. item没有缓存（反复重建）
3. item没有回收（离开屏幕不释放）
4. 复杂item布局（嵌套太深）

优化技巧2：用itemExtent固定item高度

不好的做法（动态高度）

ListView.bu