5分钟给Windows 11“减重“：这款免费清理工具让开机时间缩短一半

5分钟给Windows 11"减重"：这款免费清理工具让开机时间缩短一半

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat

你有没有过这样的时刻：刚买的新电脑，用了三个月后开机要转好几圈，右键菜单多出一堆"用XX打开"，锁屏上飘着广告，开始菜单里塞满了你永远不会点的应用？Windows 11 出厂自带的那些"数字脂肪"——预装应用、后台遥测、AI服务、推荐内容——正在悄悄拖慢你的系统。今天分享的 Win11Debloat 就是专门解决这个问题的免费开源清理工具：一个轻量级 PowerShell 脚本，帮你移除预装应用、关闭遥测追踪、清理界面干扰项，全程可逆、代码透明，Windows 10 和 11 都能用。

三分钟上手：先跑起来再说

别急着研究配置，先让工具跑起来。最快的路径只有一条命令：

以管理员身份打开 PowerShell 或 Windows 终端，粘贴下面这行，回车：

& ([scriptblock]::Create((irm "https://debloat.raphi.re/")))

脚本会自动下载并启动。网络不便的话，也可以下载压缩包解压后双击Run.bat，同意管理员权限弹窗即可。你会看到图形界面（默认设置已帮你勾好了一组稳妥选项），从右上角搜索框直接搜"telemetry"，把遥测相关的选项勾上，点下一步，等它跑完、重启电脑——第一轮优化就完成了。全程大概五分钟，这就是 Win11Debloat 新手教程的全部内容。

实战演示：一次清理能拿回多少东西

以最典型的"隐私+AI"组合为例，我在一台 24H2 版本的测试机上勾选了禁用遥测、关闭定位、禁用 Copilot 与 Recall、阻止 AI 服务自启，加上任务栏左对齐和经典右键菜单。跑完后前后对比是这样的：

界面把上百个设置项按"隐私与推荐内容""AI""系统""任务栏""文件资源管理器"等类别分组，每个选项都带说明文字，鼠标悬停还能看到更详细的功能解释——不用一个个翻设置页，勾选即生效。

进阶彩蛋：三个容易被忽略的玩法

玩法一：用 JSON 配置固化你的方案。每次手动勾选太麻烦？在Config/DefaultSettings.json里直接改Value字段，把DisableTelemetry、DisableCopilot改成true，下次运行选"Select Default Settings"一键套用。这套 Win11Debloat 配置方法，比界面点选更适合反复重装系统的用户。

玩法二：命令行一把梭。高级用户可以直接用参数跳过界面：

.\Win11Debloat.ps1 -CLI -DisableTelemetry -DisableBing -TaskbarAlignLeft

不想删内置应用就加-Apps "Default"指定范围，想静默执行加-Silent。所有可用参数在Win11Debloat.ps1的头部声明里都能查到。

玩法三：Sysprep 模式批量部署。这是给 IT 管理员准备的：.\Win11Debloat.ps1 -CLI -Sysprep会把优化写入 Windows 默认用户配置，之后所有新账户自动继承。企业给一批机器做镜像时，这一条能省掉大量重复劳动。

避坑指南：新手最容易踩的四个坑

坑一：双击 Run.bat 后窗口一闪而过。多半是系统里没有 Windows Terminal，脚本会退回 PowerShell 通道，别急，稍等片刻或改用上面的一行命令方式。

坑二：提示"禁止运行脚本"。PowerShell 默认执行策略限制所致，临时放开即可：

Set-ExecutionPolicy Unrestricted -Scope Process -Force

坑三：杀毒软件报警。因为脚本会改注册表，误报不算罕见。项目开源、MIT 协议，代码全在仓库里可审查，把目录加进白名单就能正常跑。

坑四：手滑删错了东西。所有修改都可逆。恢复文件都放在Regfiles/Undo/目录下，对应每个开关都有反向的.reg文件；被卸载的应用也基本都能从 Microsoft Store 重新装回。动手前建议先勾选"创建系统还原点"，这是最保险的后悔药。

资源清单：按需取用

• 应用卸载清单（想删谁、不想删谁，改这里）：Config/Apps.json
• 默认优化方案（一键套用的配置模板）：Config/DefaultSettings.json
• 所有注册表操作与恢复文件：Regfiles/
• 功能分类定义与界面说明：Config/Features.json
• 项目完整源码与使用文档：仓库根目录的README.md（需要克隆时用git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat）

你的下一步

一句话总结：Win11Debloat 用五分钟操作换回开机快一半、内存省 1GB、桌面干干净净的日常体验，而且随时能反悔。现在就去打开终端，把那一行命令粘进去，先勾上"禁用遥测"试试水——五分钟后记得回来告诉我，你清掉了多少用不上的预装应用？我赌至少有五个。

【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat