Cap 开源屏幕录制工具：三步装好桌面版，完成你的第一段录制
【免费下载链接】CapOpen source Loom alternative. Beautiful, shareable screen recordings.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap
Cap 是一款开源屏幕录制工具，可以看作 Loom 的开源替代品：录屏加摄像头、本地剪辑、生成分享链接，它全包了。接下来几分钟，带你从装好 macOS 或 Windows 桌面版，到完成第一段录制。
🎬 先想个场景：用录屏代替开会
反馈一个 bug、演示一个功能、录一段教程——凡是"讲清楚不如展示清楚"的时候，你要么约一场会议，要么用系统自带录屏手忙脚乱地导文件。Cap 把"录、剪、发"这三件事收进同一个应用里：
- 屏幕、单个窗口或自定义区域，任选目标，摄像头和麦克风随时加
- 粗糙的素材进本地编辑器，剪掉废话、加上字幕，变成成片
- 一停录就产出分享链接，不用再拖来拖去发大文件
- 数据留在本地或你自己的服务器，钥匙攥在自己手里
⚡ 两条安装路线，按你是谁来选
只想马上开录的，走下载路线；想改代码、想自己搭一套完整服务的，走源码路线。
三步装好桌面版
- 到官网下载页，拿到 macOS 或 Windows 的安装包。
- macOS 双击 DMG，把 Cap 拖进"应用程序"；Windows 运行安装程序，一路确认。
- 启动 Cap，登录或注册一个账号。最低系统要求：Windows 10 及以上，macOS 近年主流版本。
从源码构建（开发者路线）
先备好四样依赖：Node.js 20+、pnpm 10.5.2、Rust 1.88+，以及 Docker（本地跑 MySQL 和对象存储用）。然后：
git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap cd Cap pnpm install && pnpm env-setup && pnpm cap-setup pnpm dev第一行把代码拉下来，第三行装依赖、生成匹配你系统的环境文件、下载 FFmpeg 这类原生库，最后一行启动本地完整开发栈。首次构建要等几分钟，之后都是秒级；只想启动桌面端就把最后一条换成pnpm dev:desktop，只启动网站则用pnpm dev:web。
🎥 第一次录制：录 → 剪 → 发
启动登录后，你看到的就是下面这个面板：选目标、开关摄像头和麦克风，点 Start Recording 就开工。
开录前先选模式：Instant Mode 边录边往后台传，停下的瞬间分享链接就位，适合 bug 反馈和快速同步；Studio Mode 先存本地再进编辑器，适合要精修的产品演示和教程。
按下开始后，屏幕上方会挂出一条带计时的小悬浮条，暂停、重录、结束都在这上面。目标可以选全屏，也可以只选单个窗口，还能在选区面板里拖出一块自定义区域。
Studio 模式下，停录会自动打开编辑器：底部时间线负责裁剪、删除和重排片段；右侧面板管背景、缩放、字幕和调色；轨道里带头像的那些是评论，同事的反馈直接钉在视频上。
最后二选一：直接发分享链接，或导出 MP4 文件带走。喜欢看底层的，桌面应用源码在 apps/desktop/，录制引擎在 Rust crate crates/recording/ 里。
🔍 三条排坑技巧与常见问答
- 在 macOS 上用终端跑源码版，屏幕录制和麦克风权限要给终端，不是 Cap 窗口，否则录不到声音。
- 在设置 → 快捷键里配好全局快捷键，之后在任何界面都能一键开始和停止录制。
- 想自己托管整套网页端和分享服务：在仓库根目录跑
docker compose up -d，起来后打开 localhost:3000，再把桌面端设置里的 Cap Server URL 指到自家地址就闭环了；想写脚本批量录屏上传，apps/cli/ 里有命令行版。
问：支持 Linux 吗？桌面版目前官方支持 macOS 和 Windows；网页端面板在任何浏览器都能用，整套服务也可以在 Linux 服务器上自托管。
问：录制的文件存在哪里？默认存在本地的 recordings 目录（macOS 在 ~/Library/Application Support 下，Windows 在程序目录下），设置里可以改保存路径。
问：Loom 里的旧视频怎么办？Cap 支持把 Loom 视频导入过来，不用一条条手工搬。
🚀 轮到按下录制键了
到这里，Cap 已经装好、录上、能剪也能发，是一款不把数据锁进别人云端的屏幕录制工具。现在去把 macOS 或 Windows 版拿下来，录你的第一段屏吧。
【免费下载链接】CapOpen source Loom alternative. Beautiful, shareable screen recordings.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap
创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
