GetQzonehistory 三步本地导出QQ空间全部历史说说与评论到Excel
【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory
QQ空间没有官方的数据导出入口，手动截图复制要耗好几天，图片还掉清晰度、评论互动零散丢失。我用开源工具GetQzonehistory把空间里的说说、互动、图片完整导出到本地：一次扫码登录，自动整理成6个Excel表格加1个网页版，全程不输入密码。以下是我实测跑完一遍的安装步骤与常见卡点解决方案。
跑完一次，6张表+1个网页版+图片目录一次落盘
程序结束会自动打开结果文件夹。
所有文件都在resource/result/你的QQ号/下：
| 文件 | 内容 |
|---|---|
| QQ号_全部列表.xlsx | 所有互动记录，按时间排序 |
| QQ号_说说列表.xlsx | 我发布的原创说说 |
| QQ号_转发列表.xlsx | 我转发过的内容 |
| QQ号_留言列表.xlsx | 收到的留言 |
| QQ号_好友列表.xlsx | 互动好友的昵称、QQ号、空间主页 |
| QQ号_其他列表.xlsx | 未归入上几类的剩余记录 |
| QQ号_说说网页版.html | 还原空间样式的页面，浏览器直接打开 |
| pic/ | 说说配图，按内容命名归档 |
和手动备份的差别很直接：截图掉清晰度，评论、时间、互动数据在复制过程中散落；这套工具一次扫码把时间、内容、图片链接、评论都写进表格，图片按原图下载，撞名自动加时间戳防覆盖。
开工前，先确认能拿到什么、拿不到什么
不是所有记录都拿得到，上限一眼说清。
能拿到的：
- 历史消息列表里还留着的互动记录（评论、点赞、转发、留言）
- 当前空间仍可见的说说，含2014年以前的老内容
拿不到的：
- 已经删除的说说
- 设为"仅自己可见"且从未进入消息列表的记录
- 平台规则调整后已从列表消失的老互动
运行条件：Windows、macOS、Linux都支持，需要Python 3.9及以上，额外预装的系统级库只有一个zbar（识别二维码用）。
安装步骤：三步从克隆到扫码出结果
三步做完大约5分钟。
第1步：克隆代码，建隔离虚拟环境。
git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory python -m venv myenv虚拟环境的作用是把依赖装进隔离目录，不污染系统Python。
⚠️ 激活命令分系统：Windows执行
myenv\Scripts\activate，macOS/Linux执行source myenv/bin/activate。激活失败时后面的pip会装进系统环境，全白搭。
第2步：安装依赖。
pip install -r requirements.txt共11个库、全部锁了版本，按 requirements.txt 一次装完即可。
💡 分工各不一样：requests发请求、beautifulsoup4解析页面、pandas+openpyxl生成表格、qrcode+pyzbar负责二维码的生成与识别、tqdm画进度条。其中pyzbar依赖系统zbar共享库：Windows装完即用，macOS执行
brew install zbar，RPM系Linux执行sudo dnf install -y zbar。
第3步：启动 main.py，扫码登录。
python main.py终端打印字符二维码，手机QQ扫掉并确认，登录完成。登录态以cookie形式存进resource/user/目录，下次运行自动复用，提示时输入0可重新扫码。
💡 抓取节奏是10条一批、批间隔约8秒（5秒网络等待+3秒固定停顿），这是防风控的固定节拍，别嫌慢。进度条走完后，程序自动与可见说说去重合并、下载配图、生成网页版并弹出结果文件夹，终端同步打印消息数、最早说说时间、好友数、图片数，验收方便。
卡住排查：5种常见情况与对应动作
这5种情况覆盖了大部分卡点，对号入座。
- 扫码没反应：码过期了，重跑
python main.py出新码，顺带确认电脑和手机网络没被代理工具拦掉登录请求。 - 启动提示找不到zbar共享库：系统缺二维码识别库，macOS执行
brew install zbar，RPM系Linux执行sudo dnf install -y zbar，装完重跑。 - 中途Ctrl+C中断：程序注册了中断保护，退出前先把已抓数据落盘，重跑即可，Excel是完整的。
- Excel打不开：通常是文件被WPS或Office占用，关掉重开；仍不行就重新导出，或用pandas读
.xlsx。 - 登录失败或抓取中断：登录态失效，按提示选择0重新扫码。
数据落地后的用法：3个具体场景
数据只有用起来才算数。
- 年度回忆册：把"全部列表"按年份筛一遍，一条说说、一个时间、一座城市，翻着就是时间线。
- 好友活跃度统计：用数据透视表按好友汇总互动次数和最近一次互动时间，谁还常联系、谁已沉默，一目了然。
- 多份备份：把
result目录复制到移动硬盘，网页版HTML再转成PDF丢网盘，多介质多位置存放。
再留个习惯：每季度全量跑一遍，发现QQ接口调整就跟项目仓库更新。
服务器上的说是别人的，硬盘里这份归你管。
【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory
创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
