普通人做AI短视频实战：从DeepSeek脚本到图生视频全流程

1. 从小区广场到创作基地：燕郊AI短视频圈是怎么转起来的

1.1 为什么是燕郊：一个通勤睡城的新表达需求

说真的，2026年你在燕郊随便走进一家早点铺，都可能听到旁边有人在聊AI视频生成工具。我每个周末在小区广场组织线下交流，来的二十多个人里，有带娃的宝妈、有每天往返北京国贸的通勤族、有退休的老工程师，还有两个做房产中介的小伙子。这些人一开始几乎都是冲着"新鲜"来的，但坚持两三个月之后，大多数人都做出了自己的第一条AI短视频。

燕郊这个地方很有意思。它紧挨着北京，房价和生活成本比北京低一大截，大量在北京上班的人白天进城、晚上回来，被叫作"睡城"。按理说这样的地方，文化创作氛围应该很淡。但真正组织起来你会发现，恰恰是这种"通勤挤压感"催生了强烈的表达需求——大家每天在通勤路上花两三个小时，脑子里其实攒了很多想法，只是没有时间、没有手段把它们变成作品。AI生成工具正好补上了这个缺口：不用学复杂的剪辑软件，不用买昂贵器材，一个人加一台电脑，甚至一部手机，就能把想法变成视频。

我自己的感受是，2026年燕郊的AI短视频爱好者圈，已经不只是"学工具"的微信群了，它变成了一个很真实的社区。线下活动从最初的四五个人，发展到后来每次都得提前接龙抢名额。大家带电脑来，现场写脚本、现场生成、现场改，氛围很像早年的创客空间。正是这种面对面的交流，让工具不再只是冰冷的软件，而成了普通人之间互相激发表达欲的媒介。

1.2 这个圈子到底在做什么，适合什么人进来

我们圈子的主线就一句话：普通人怎么靠生成工具找到新表达。翻译成大白话就是，你不需要是科班导演，不需要会AE、Pr，只需要有想说的话，剩下的交给AI。谁适合进来，我通常会直接给出三句话：有内容但没技术的人最适合；完全没内容也没技术的人，来了先找到自己想说的题材；已经会剪辑想提效的人，在这里同样收获不小。

圈子里目前跑通的表达方向大概有四五类。第一类是把日常生活做成"AI风格化"短片，比如用图生视频把一张小区照片转成电影感画面；第二类是知识科普，很多通勤族平时在车上听播客，积累了不少话题，用DeepSeek整理成口播稿，再配数字人或者AI画面；第三类是本地生活记录，像"燕郊早餐地图""潮白河四季"这种题材，特别受本地人欢迎；第四类是个人故事和家庭记忆的影像化，有成员用老照片做素材，生成了一段给父母过生日的短视频，看得家里人眼眶发热。

所以这篇文章不是写给技术大神的，而是写给刚接触AI短视频、或者已经被各种工具绕晕了的人。我会把圈子这两年来摸索出来的方法、踩过的坑、能直接抄作业的流程，全部拆开讲清楚。你不需要一次性懂所有原理，只需要照着做一遍，就能直观感受到"原来我也可以做出一个作品"。

2. 普通人做AI短视频，先搞懂工具的分工逻辑

2.1 生成工具不是一根魔法棒，而是一套流程

我见过太多新人犯同一个错误：以为点开一个号称"AI视频生成"的工具，输入一句话，就能得到一个完整成片。2026年了，这个幻想可以放下了。现在的AI生成工具确实能出画面，而且质量不低，但一部能发布的短视频，至少包含选题、脚本、分镜描述、画面生成、配音配乐、剪辑包装这几个环节。没有任何一个工具能包办全部，实际操作中是一套工具链配合作战。

打个比方，AI工具链像一支装修队：DeepSeek这类大语言模型是设计师，负责画图纸、定方案；AI视频生成工具是施工队，负责把图纸变成画面；剪辑软件是监理，负责把各个部分的活儿拼起来验收。你不可能让施工队直接画图纸，也不可能让设计师去砌墙。理解了这个分工，你就不会再把时间浪费在"找一个万能工具"上，而是老老实实把每个环节的工具选好。

我们圈子内部流传一句口诀："文案不清晰，视频必翻车。"意为：用AI生成视频之前，真正值得打磨的是文字脚本。脚本越具体，画面生成越可控；脚本越模糊，出来的画面就越像抽盲盒。后面我会详细说怎么用DeepSeek写脚本，这里先记住这个大前提。

2.2 文生视频和图生视频怎么选，开源工具要不要追

现在市面上的AI视频生成工具，按输入方式分两类：文生视频和图生视频。文生视频就是你给一句描述，工具直接生成一段画面，适合做概念类、幻想类、场景变化大的内容；图生视频则是你给一张图片，工具让图片动起来，适合做写实风格、需要保持画面主体一致的内容。

我建议普通人从图生视频入手，原因是可控性更好。拿"燕郊下雪后的公园"举例，全网未必有合适的视频素材，但你可以先用AI生成一张雪后公园的图片，再把它变成几秒钟的动态画面，主体稳定、风格统一，比直接文生视频靠谱得多。等熟悉了画面逻辑，再去玩文生视频也不迟。

至于开源工具要不要追，我的态度是：可以先了解，但别沉迷。圈子里确实有人自己部署开源的AI视频生成模型，搭配ComfyUI做风格化实验，自由度很高，但对电脑配置有要求，安装调试也要花不少时间。普通人没这个精力，直接用在线工具更划算。你真正要投入时间的地方是内容本身，而不是伺候环境。当然，如果你本身是程序员，喜欢折腾，那另说。

另外想提一点：AI生成工具这个概念在圈子里其实不限于视频。我认识一个做网络运维的圈友，他平时会用一个交换机配置命令生成工具的web版，把重复性的设备配置工作一键生成出来。这虽然不是做视频，但背后的逻辑一模一样——把重复脑力劳动交给AI，让人去专注真正需要判断的部分。这种工具敏感度，反过来也帮他更快理解了视频生成工具的工作方式。

2.3 别小看DeepSeek：它在你动手前就完成了大半工作

我注意到很多人在讨论AI短视频时，第一反应是把DeepSeek和视频生成工具放在对立面，好像它们不是一个赛道。但在我们的实操里，DeepSeek的优先级其实更高，因为视频生成前的所有文字工作，几乎都能靠它搞定。

做一条短视频，你需要哪些文字？选题方向、脚本台词、分镜描述、画面提示词、字幕文案、标题和简介。这六样东西，用传统方法全部自己写，一条五分钟的视频可能要花一下午。用DeepSeek批量生成，再人工改一改，半小时就能完成。比如我想做一条"燕郊周边游"的攻略视频，我会让DeepSeek先帮我列十个选题，然后选定一个，让它生成口播稿，再把口播稿拆成镜头表，每个镜头配好画面描述。这个流程下来，我能清楚知道自己接下来要生成什么画面、配音怎么录、字幕怎么对。

还有一点容易被忽略：DeepSeek对"提示词优化"也很有用。你写完一个画面描述，觉得生成出来的效果不对，可以先把描述丢给DeepSeek，让它改写得更具体、更有画面感，再拿去喂给视频生成工具。这一步相当于给施工队递过去一张更精确的图纸，返工率会明显下降。我们线下活动时有一个固定环节就是互改提示词，效果非常显著。

3. 一套能复制的AI短视频生产流程（实战拆解）

3.1 从灵感到成片，卡在脚本阶段的解决办法

很多人以为做AI短视频最难的是生成环节，我观察下来恰恰相反，八成新人卡在起点：不知道做什么、不知道从哪写起。所以我先分享我们圈子里固定用的脚本模板，你直接照着抄就行。

脚本分四部分：钩子、主线、细节、结尾。目标是一条60秒的口播科普视频：钩子是前5秒抛出一个反常识问题，主线是15秒内讲清楚背景，细节是30秒给两三个具体例子，结尾用10秒做总结并引导关注。用DeepSeek生成时，我会给它一段包含"口播语气、时长、受众、表达目标"的指令，让它直接输出完整脚本。生成之后再人工过一遍，把书面语改成你自己说话的习惯。

拿一个真实例子：有成员想做"为什么燕郊的房租比北京便宜那么多"的视频。DeepSeek生成的第一版脚本提到"地价差异""行政区划影响"这类词，念起来像学术报告。我们把它改成"同样的钱，在国贸只能租个单间，在燕郊能租到两室一厅带阳台"这种大白话，视频瞬间就接地气了。这印证了我反复强调的原则：脚本不是给机器看的，是给你念的。AI生成的文本再好，如果你读不顺口，效果一定打折。

3.2 DeepSeek生成内容后，怎么把它做成PPT和图文

除了视频本身，同一个内容还能变成PPT、图文、口播稿、封面等多种形态。这个思路在圈子里特别受欢迎，因为很多人最初的需求其实不是做视频，而是"DeepSeek生成的内容，想做成PPT，用什么工具"。我们实际上是把一个选题做成了矩阵：用DeepSeek出稿，然后分别喂给PPT工具和视频工具，一条内容产出几份素材，发到不同平台。

做PPT的工具选择，我个人常用Gamma和老牌的MindShow，也可以直接用WPS AI或者Kimi PPT。操作流程很一致：把DeepSeek生成的文字大纲复制进去，选择模板风格，工具会自动排版成可演示的PPT。如果只是想发朋友圈或者小红书，那根本不用做PPT，让DeepSeek把内容改成图文卡片的分段结构，再用醒图或稿定设计套个模板就行。

这里有个经验：别嫌弃AI排版的PPT"太模板"。你真正要做的是在把内容塞进PPT之前，先在Word里把逻辑理清楚。大纲逻辑对了，AI排版只是锦上添花。很多新人一上来就让PPT工具盲排一篇长文，结果版式乱、字太多，这不是工具的锅，是源材料没整理好。

3.3 用甘特图管好内容排期，一个人也能当编辑部

做视频这件事，如果你只做一条，那随时都可以；但要长期更新，排期就很重要。很多圈友问我，生成Excel甘特图最好用的AI工具有哪些，我的答案是：可以不用专门工具，让DeepSeek直接帮你搞定。

具体做法是，你先在Excel里列好自己的内容清单和计划发布时间，然后让DeepSeek根据这张表生成一段可以在Excel里运行的VBA脚本，运行后自动画出甘特图，直观展示每期内容从脚本、生成、剪辑到发布的进度条。VBA听起来吓人，但AI已经把代码写好了，你要做的只是复制粘贴，再在Excel里按一下运行。如果你连Excel都不想碰，也可以用ProcessOn、BoardMix这类在线工具，它们已经集成了AI生成图表的能力，输入计划文本就能出图。

我自己的习惯是，每周日晚花十五分钟用甘特图排好下周计划，哪条内容哪天发布、素材卡在哪个环节，一眼就能看出来。做AI短视频最怕的就是"感觉一直在忙，但什么都没发"，甘特图看似多此一举，实际能帮你把创作节奏稳定下来。一个能稳定更新的账号，比一个偶尔爆火的账号更有长期价值。

4. 实操现场：三个人物案例的完整路径

4.1 宝妈的小餐桌：从零到第一条爆款

圈子里有一位全职宝妈，孩子上幼儿园之后她一直想做点自己的事。最初她找我说想做美食号，但家里不可能像专业博主那样布置厨房、打灯拍摄。我们的方案是，用AI生成美食画面。她负责提供真实的生活经验，比如孩子不爱吃青菜怎么办、一周不重样的早餐怎么搭配，然后用图生视频把菜谱画面转成动态。因为画面本身是AI做的，她不需要布景，只需要对着手机念脚本。

她的第一条爆款，选题是"幼儿园放学后，15分钟搞定的三菜一汤"。脚本用DeepSeek生成后，她自己改成了日常唠嗑的语气，把视频里的"烹饪步骤"改成"给新手的三个偷懒技巧"。画面部分，先用AI生成一张摆好菜品的餐桌图片，再生成菜品冒热气的动态效果，最后剪映加字幕和AI配音。这条视频当天播放量就过了两万，评论区全是问她用什么油、什么锅的人。

她后来总结的一句话我印象很深：AI不是替她做饭，是替她完成了原来根本做不到的"拍摄环境"。她只需要做自己最擅长的部分——挑选题、提供经验、拿捏语气。这个案例对普通人很有参考价值，因为它的核心不是技术，而是"你本来就有的东西，AI帮你包装成了画面"。

4.2 通勤族的"燕郊24小时"：图生视频的正确姿势

另一个成员是做IT的，每天单程通勤两个小时，他对"通勤"这个题材特别有发言权。他想做一条"燕郊24小时"的短视频，用镜头展现这个城市从清晨到深夜的流动感。如果实拍，他根本没有时间蹲点，所以我们全部用AI来做。

具体路径是：先用DeepSeek产出六个时间段的脚本，分别是凌晨五点的公交站、早高峰的检查站、午后的社区广场、傍晚的潮白河、晚上九点的地铁接驳线、深夜的便利店。每个时间段，先用AI绘图工具生成一张写实风格的图片，再用图生视频让画面动起来。比如早高峰那张图，生成时加了"人群流动、车灯拖影、手机屏幕亮着"的描述，出来的动态画面就很有故事感。

这里的关键技巧是，图生视频前，图片本身的质量决定了视频质量。我们会多生成几张图挑最合适的，再调整运动幅度，不要让画面里的主体做太剧烈的变化，那样很容易变形。最终成片没有真人出镜，但配上DeepSeek写的旁白和合适的背景音乐，完播率反而很高。因为画面本身就是"情绪素材"，观众代入的是自己的通勤记忆。

4.3 退休大爷的口述历史：数字人替代出镜的尝试

第三个案例更有意思。圈里有一位退休的机械工程师，五十年代末生人，一肚子故事，但他不愿意露脸，也不习惯面对镜头讲话。他想做的题材是"燕郊三十年建筑变迁"，讲这片地方从村庄到新城的变化。我们给他安排了一条数字人路线。

数字人工具的产品逻辑是，你上传一张照片、一段样音，AI就能生成一个形象替你朗读口播稿。老工程师先把想讲的内容口述给DeepSeek，让AI整理成流畅的脚本，再生成一段音色克隆的样音，最后在数字人平台里合成。出来的效果是，屏幕上有一个和他照片非常像的形象，用他自己的声音讲建筑和街道的故事，完全不需要他出镜。

这个案例让我意识到，AI生成工具对"普通人找到新表达"的真正价值，不只是效率，而是把以前被技术门槛挡在门外的人拉进了创作圈。老人不愿意露脸，但表达欲极强，数字人给了一个两全其美的方案。现在他的视频号已经更新了二十多期，很多本地人私信他说找到了童年的记忆。

5. 常见问题与避坑实录

5.1 最容易翻车的地方和排查思路

这段内容我直接以速查表形式整理，每条都是圈子里真实踩过的坑。

我自己遇到最多的翻车情况是"提示词写得太抽象"。比如"一个有氛围感的城市早晨"，这种描述生成出来就是灾难。后来养成的习惯是，描述画面时永远包含三个要素：主体、场景、动作，必要时加上光线和时间。把"城市早晨"改成"太阳刚升起时的燕郊街道，晨雾未散，远处楼房轮廓淡淡，一辆公交车缓缓驶过"，效果立刻就不一样了。

5.2 工具选择、版权和账号运营的几个提醒

工具选择上，我的建议是不要同时开七八个付费订阅，那是新人最容易犯的错。先用主力工具做出第一条完整视频，再根据需求补充其他能力。AI视频生成的账号体系，前三个月最大的任务不是涨粉，而是建立稳定的表达风格，让观众一看就能认出来。这一点，比你用哪个工具重要得多。

版权方面要格外上心。AI生成的内容虽然省事，但如果你用了特定艺术家的名字当提示词，或者直接模仿某一部电影的画面风格，发布后可能面临侵权投诉。我的原则是：参考风格可以，直接复刻不行。另外，平台对AI内容的标识要求越来越严，2026年在主要平台发布AI生成内容时，记得根据要求勾选AI生成声明，别因为这个原因被限流。

账号运营还有一个细节：目录和合集比单条爆款更值钱。普通人做一个垂直题材，比如"燕郊早餐"或者"AI教你记单词"，发到二三十条的时候一定要把合集功能用起来，让观众能顺着一条入口看完全部内容。AI生成工具虽然让单条内容的制作成本降低了，但系列感仍然需要人工规划，这也是你在AI时代不会被替代的地方。

6. 我的真实体会和给新人的三点建议

最后说一点我自己的体会。从2026年初组织这个圈子到现在，我见过太多人从一开始的兴奋，到中途被工具折腾得想放弃，再到最后找到自己节奏的过程。这里有一个共同规律：凡是最后坚持下来的人，都不是技术最好的那批，而是脑子里始终有"我想表达什么"的人。工具更新换代很快，今天你用的视频生成工具，明年可能会有更强大的版本，但你的选题判断、你的生活经验、你的表达风格，是任何AI都复制不了的。

给新人的三点建议，都是我反复讲过的：第一，别等工具完美了再动手，现在的工具已经够你做出第一条及格的作品；第二，把DeepSeek当成你的第一工具，所有视频制作前的文字工作都先交给它，你会省下大量时间；第三，尽量参加线下交流，一个人闷头折腾和一群人一起折腾，效率完全不一样，尤其是做AI短视频，工具链本身就很长，线下的信息交换能帮你少走无数弯路。

如果你在燕郊附近，欢迎找个周末来我们广场的线下活动坐坐，带上你最想做的选题就行，工具现场教你。如果你不在燕郊，也没关系，这套思路在任何一个城市都成立——普通人要找的不是最先进的工具，而是一条能把自己的生活讲出去的路径。AI生成工具恰好是那条路上最省力的台阶。