国自然基金本子中，研究计划和预期成果，是评估项目可行性与科学价值的关键部分。这部分谈不上最难，但也绝对不轻松，真正难的是把握不准程度，计划不知道该怎么写，纠结要写多具体才算合适？
年度研究计划写得严谨合理，评审专家会认为你确实具备很强的科研规划和执行能力，而预期成果写得清晰具体，则能直接体现项目的科学价值和潜在影响力。这两部分内容虽听起来不复杂，但多数申请人在动笔时，往往会卡住。
下面我结合国自然的评审逻辑和辅导会员同仁利用AI写国自然的一些写作经验，把这两部分的撰写思路系统梳理一下，并在这个过程中，搭配AI高效辅助。
一、年度计划
国自然项目周期多为 3 年（部分为 4 年），我这里把周期分为3个年度，每个年度给出一些思路。
第一年：研究准备与方法建立
第一年基础铺垫，这个阶段的核心获取初步的数据支撑，为后续的工作推进打牢研究基础。具体工作包括以下内容，聚焦样本收集、模型构建、预实验验证：
1）深化并细化文献调研；
2）建立并优化核心实验方法；
3）完成研究所需样本的收集工作，并进行初步处理；
4）通过关键技术的预实验，验证整体研究方案的可行性。
第二年：核心实验与数据获取
第二年进入研究核心环节，重点聚焦主要研究数据的获取与积累，比如机制探索、关键实验验证，这是项目的核心内容，需要详细列出实验方法和指标；具体工作包括以下内容：
1）全面开展研究计划中设定的各项实验或分析工作，系统收集研究数据并及时整理；
2）推进过程中根据实际研究情况，对相关技术方案进行必要的调整与优化；
3）定期开展阶段性总结，结合进展对后续研究计划做适当微调
