网络安全学习 “弯道超车” 指南：10 个必刷靶场全揭秘
在网络安全学习的漫漫征途中，实战演练是提升技能的关键一环，而靶场则为我们提供了绝佳的实践舞台。今天，就为大家精心盘点网络安全学习过程中必刷的 10 个靶场，助你在网络安全领域披荆斩棘，快速成长。
1. DVWA（Damn Vulnerable Web Application）
DVWA 堪称网络安全入门的经典必刷靶场。它采用 PHP + MySQL 编写，构建起一个充满各种常见安全漏洞的 Web 应用环境，暴力破解、命令行注入、跨站请求伪造等漏洞类型应有尽有，几乎涵盖了 OWASP TOP 10 的所有攻击漏洞。更为贴心的是，它设置了低、中、高不同等级的渗透测试学习环境，就像游戏里的新手村、进阶区和高手场，让新手能够循序渐进地提升技能。你可以从最简单的低等级漏洞入手，慢慢摸索攻击技巧和防御思路，随着对漏洞理解的加深，再挑战更高难度的设置，逐步成为网络安全领域的行家里手。在线靶场 ，下载地址 。
2. WebGoat
WebGoat 由知名的 OWASP 组织开发，是一个专门用于演示和教授 Web 应用典型安全漏洞的实验平台。它运行在带有 Java 虚拟机的平台之上，精心准备了超过 30 个训练课程，跨站点脚本攻击（XSS）、访问控制、线程安全等漏洞场景丰富多样。而且，部分课程还贴心地配备了视频演示，就像有一位经验丰富的导师在旁指导，手把手教你如何利用这些漏洞进行攻击，让你深入理解 Web 应用安全漏洞的原理和攻击方式。通过在 WebGoat 上的反复练习，你能够快速积累实战经验，有效提升自己在 Web 安全领域的分析和应对能力。在线靶场 ，下载地址 。
3. Try Hack Me
Try Hack Me 是当下极为火爆的在线渗透测试和网络安全学习平台。这里有着海量丰富的靶场和逼真的实战环境，如同一个巨大的网络安全游乐场，各种有趣又具挑战性的项目等你来探索。平台别具匠心地为用户规划了一系列循序渐进的学习路径，从网络安全小白到技术大神，不同阶段的学习者都能在这里找到适合自己的成长路线。每一个挑战任务都精心设计，完成任务的过程中，你将一步步掌握网络扫描、漏洞利用、权限提升等各种核心网络安全技能，在实战中不断突破自我，实现从新手到高手的华丽蜕变。平台地址 。
4. Pikachu
Pikachu 是一款专门为网络安全初学者打造的练习平台，界面采用中文显示，对国内学习者非常友好。它集成了多种常见的 Web 安全漏洞，和 DVWA 有着相似之处，但在页面设计上更加简洁清晰，让人一目了然。在这里，你可以轻松找到 SQL 注入、XSS、文件上传等漏洞的练习场景，通过实际操作，亲身体验漏洞的发现、利用和修复过程，快速建立起对 Web 安全漏洞的直观认识，为后续深入学习网络安全知识打下坚实的基础。在线靶场 ，下载地址 。
5. Vulnstack 红日靶场
Vulnstack 模拟了国内企业真实的网络环境，以 ATT&CK 红队评估模式为设计理念，构建起一个全方位的攻防训练体系。这里不仅有常见的 CMS 漏洞场景，还涵盖了漏洞管理、域管理等复杂内容，从环境搭建开始，到漏洞利用、内网信息搜集，再到实现持久控制，为你提供了一套完整的实战流程体验。在 Vulnstack 上进行练习，你能够真切感受到真实企业网络环境中的安全挑战，有效提升自己在复杂网络环境下的渗透测试和应急响应能力，积累宝贵的实战经验。靶场地址 。
6. Vulhub
Vulhub 是一个基于 Docker 和 Docker - compose 的开源漏洞环境集合，堪称漏洞复现的神器。在 Vulhub 中，每一个漏洞环境都被精心打包，你只需要进入对应的目录，执行一条简单的命令，就能快速启动一个全新的漏洞环境，整个过程如同搭建一个简易积木模型般轻松便捷。这使得安全研究者能够将更多的精力聚焦于漏洞原理本身，深入探究漏洞的成因、攻击方式以及防御方法。无论是学习网络安全知识，还是进行安全工具的测试，Vulhub 都能为你提供高效、便捷的实践环境。官网地址 。
7. Upload - labs
Upload - labs 专注于文件上传漏洞的学习与测试，是该领域专项练习的不二之选。文件上传功能在 Web 应用中广泛存在，但同时也是一个极易出现安全漏洞的环节。在 Upload - labs 中，模拟了各种复杂的文件上传场景，通过一系列精心设计的关卡，你可以深入了解文件上传漏洞的产生原理，学习如何绕过各种上传限制，实现恶意文件的上传，进而获取服务器权限。同时，你还能掌握如何从服务器端对文件上传进行安全防护，避免此类漏洞的出现。通过在 Upload - labs 上的反复练习，你将成为文件上传漏洞攻防方面的专家。下载地址 。
8. XSS - labs
XSS - labs 是专门为跨站脚本（XSS）漏洞打造的学习靶场，这里提供了丰富多样的 XSS 漏洞练习环境，包括反射型、存储型和 DOM 型 XSS 等常见类型。XSS 漏洞是 Web 安全中极为常见且危害较大的漏洞之一，通过在 XSS - labs 上的实践，你可以深入理解 XSS 攻击的原理和过程，掌握不同类型 XSS 漏洞的利用技巧，学会如何通过巧妙构造恶意脚本，实现对用户浏览器的控制，窃取用户敏感信息。同时，你还能学习到如何从代码层面和安全策略层面防范 XSS 攻击，有效提升 Web 应用的安全性。下载地址 。
9. SQLi - labs
SQLi - labs 是 SQL 注入漏洞学习的专业靶场，它几乎涵盖了所有常见的 SQL 注入类型。整个靶场以闯关模式进行设计，从简单的数字型 SQL 注入，到复杂的字符串型 SQL 注入、盲注等，每一关都像是一个精心设计的谜题，等待你去解开。在闯关过程中，你需要深入理解 SQL 语句的执行逻辑，掌握不同类型注入漏洞的攻击方法和技巧，学会如何通过巧妙构造 SQL 语句，绕过各种安全防护机制，实现对数据库的非法访问和数据窃取。通过完成 SQLi - labs 中的所有关卡，你将对 SQL 注入漏洞有一个全面而深入的理解，成为 SQL 注入攻击与防御的高手。下载地址 ，在线靶场 。
10. Hack The Box
Hack The Box 是一个来自国外的综合性网络安全在线靶场，这里的靶场种类繁多，涵盖了 Web 安全、病毒分析、密码学、逆向工程等多个领域。每一个领域下又细分了从基础到高阶的多个挑战项目，无论你是刚刚踏入网络安全领域的新手，还是已经具备一定经验的技术高手，都能在这里找到适合自己的挑战目标。通过参与 Hack The Box 中的各种挑战，你可以接触到全球范围内最新、最前沿的网络安全技术和攻击手法，与来自世界各地的网络安全爱好者同场竞技，不断拓宽自己的技术视野，提升自己的综合技术水平。平台地址 。
这 10 个靶场各具特色，从基础的 Web 安全漏洞学习，到复杂的内网渗透和综合安全技能提升，全方位满足了网络安全学习者不同阶段的需求。希望大家能够充分利用这些宝贵的资源，在靶场实战中不断磨砺自己，早日成为网络安全领域的精英。当然，在使用靶场进行学习和练习的过程中，也要始终牢记遵守法律法规和道德规范，确保自己的行为合法合规。
学习资源
如果你是也准备转行学习网络安全（黑客）或者正在学习，这里开源一份360智榜样学习中心独家出品《网络攻防知识库》,希望能够帮助到你
知识库由360智榜样学习中心独家打造出品，旨在帮助网络安全从业者或兴趣爱好者零基础快速入门提升实战能力，熟练掌握基础攻防到深度对抗。
1、知识库价值
深度： 本知识库超越常规工具手册，深入剖析攻击技术的底层原理与高级防御策略，并对业内挑战巨大的APT攻击链分析、隐蔽信道建立等，提供了独到的技术视角和实战验证过的对抗方案。
广度： 面向企业安全建设的核心场景（渗透测试、红蓝对抗、威胁狩猎、应急响应、安全运营），本知识库覆盖了从攻击发起、路径突破、权限维持、横向移动到防御检测、响应处置、溯源反制的全生命周期关键节点，是应对复杂攻防挑战的实用指南。
实战性： 知识库内容源于真实攻防对抗和大型演练实践，通过详尽的攻击复现案例、防御配置实例、自动化脚本代码来传递核心思路与落地方法。
2、 部分核心内容展示
360智榜样学习中心独家《网络攻防知识库》采用由浅入深、攻防结合的讲述方式，既夯实基础技能，更深入高阶对抗技术。
360智榜样学习中心独家《网络攻防知识库》采用由浅入深、攻防结合的讲述方式，既夯实基础技能，更深入高阶对抗技术。
内容组织紧密结合攻防场景，辅以大量真实环境复现案例、自动化工具脚本及配置解析。通过策略讲解、原理剖析、实战演示相结合，是你学习过程中好帮手。
1、网络安全意识
2、Linux操作系统
3、WEB架构基础与HTTP协议
4、Web渗透测试
5、渗透测试案例分享
6、渗透测试实战技巧
7、攻防对战实战
8、CTF之MISC实战讲解
3、适合学习的人群
一、基础适配人群
- 零基础转型者：适合计算机零基础但愿意系统学习的人群，资料覆盖从网络协议、操作系统到渗透测试的完整知识链；
- 开发/运维人员：具备编程或运维基础者可通过资料快速掌握安全防护与漏洞修复技能，实现职业方向拓展或者转行就业；
- 应届毕业生：计算机相关专业学生可通过资料构建完整的网络安全知识体系，缩短企业用人适应期；
二、能力提升适配
1、技术爱好者：适合对攻防技术有强烈兴趣，希望掌握漏洞挖掘、渗透测试等实战技能的学习者；
2、安全从业者：帮助初级安全工程师系统化提升Web安全、逆向工程等专项能力；
3、合规需求者：包含等保规范、安全策略制定等内容，适合需要应对合规审计的企业人员；
因篇幅有限，仅展示部分资料，完整版的网络安全学习资料已经上传CSDN，朋友们如果需要可以在下方CSDN官方认证二维码免费领取【保证100%免费】
，氨基修饰的MIL-125钛金属有机框架 CAS号：1309760-94-8，六[I-(2-氨基-1,4-苯二甲酸基)][四-羟基辛-1-氧代)
