家庭主妇也懂：超通俗Open-AutoGLM使用说明

家庭主妇也懂：超通俗Open-AutoGLM使用说明

摘要：不用懂代码、不看参数、不查文档——这篇指南专为想“动动嘴就让手机自己干活”的普通人而写。你不需要是程序员，只要会用手机、会打字、会说人话，就能让AI替你点外卖、回消息、刷视频、搜资料。全程零门槛，连WiFi、连数据线、下指令，三步搞定。

1. 这到底是个啥？先看它能干啥

1.1 不是APP，也不是小程序，而是一个“会听话的手机管家”

Open-AutoGLM 不是你在应用商店里下载的那个小图标。它更像一个藏在你电脑里的“家庭AI助理”，专门负责听你说话，然后远程指挥你的安卓手机做事。

你不用教它怎么点、怎么滑、怎么输字——它自己看屏幕、认按钮、想步骤、动手干。

举几个你每天可能遇到的真实例子：

• “帮我打开微信，给李姐发条消息：今晚聚餐改到七点了”
• “在美团上点一份酸辣粉，送到家，备注不要香菜”
• “打开小红书，搜‘宝宝辅食食谱’，保存前三篇图文”
• “抖音刷5个宠物视频，看到金毛就停一下，我截图”
• “打开支付宝，查上个月水电费交了多少”

这些事，以前你要解锁→找APP→点开→输关键词→点搜索→翻页→点进去→再操作……现在，一句话说完，你就去倒杯水，回来基本就干完了。

1.2 它不偷看、不上传、不联网传图——你的隐私，它真不管

很多人一听“AI看手机屏幕”，第一反应是：“那我的聊天记录、支付页面、相册会不会被传到网上？”
放心，完全不会。

Open-AutoGLM 的本地运行模式（也就是我们推荐的家庭用户用法），所有操作都在你自己的电脑和手机之间完成：

• 手机截图 → 只传到你家里的电脑上
• AI“看图思考” → 全程在你电脑里运行，不连外网
• 下达指令 → ADB命令直接发给手机，不经过任何服务器

就像你请了一个只在你家客厅工作的保姆：她只看你递过来的纸条，只按你家的遥控器，从不把家里照片发朋友圈。

1.3 谁适合用？答案是：只要你有安卓手机+一台能上网的电脑

• 家庭主妇/主夫：带娃忙、做饭累、没时间折腾手机，但又想高效处理日常琐事
• 上班族：通勤路上语音下单，午休时让AI整理未读消息
• 中老年用户：看不清小字、记不住步骤，一句话代替十次点击
• 学生党：批量查资料、自动保存笔记、一键转发学习链接
• 不适合：没有安卓手机、只有iPhone（暂不支持）、电脑是十年前的老古董（需Win10+/macOS 13+）

2. 三步上手：像连蓝牙耳机一样简单

别被“ADB”“MLX”“量化”这些词吓住。我们跳过所有术语，只讲你能立刻操作的三步：

2.1 第一步：连上你的手机（1分钟）

你需要一根能传数据的USB线（不是那种只能充电的细线），把它一头插电脑，一头插手机。

然后在手机上做三件事（不同品牌位置略有差异，但都差不多）：

1. 打开“开发者模式”

   • 进入「设置」→「关于手机」→连续快速点7次「版本号」→出现“您已处于开发者模式”

2. 开启“USB调试”

   • 返回「设置」→「系统」→「开发者选项」→打开「USB调试」开关
   • 同时建议打开「USB安装」和「网络ADB调试」（如有）

3. 授权连接

   • 插上线后，手机会弹出一个蓝色窗口：“允许USB调试吗？勾选‘始终允许’，点确定”

检验是否成功：打开电脑终端（Mac用“访达→应用程序→实用工具→终端”，Windows用“开始→搜索‘cmd’”），输入：

adb devices

如果看到一串字母数字（比如ABC123456789 device），就成功了！

小贴士：如果显示“command not found”，说明还没装ADB工具——别急，我们下一节给你一键安装包，30秒搞定。

2.2 第二步：装好“AI大脑”（5分钟，含下载）

我们为你准备了最简流程，无需敲命令、不配环境、不编译：

• Windows用户：点这里下载【一键安装包】（含ADB+Python+Open-AutoGLM全部依赖）
  https://example.com/open-autoglm-win-installer.zip
  （解压→双击install.bat→等进度条走完→桌面出现“Open-AutoGLM启动器”图标）

• Mac用户（M1/M2/M3芯片）：点这里下载【Mac精简版】（已预装MLX框架和4-bit量化模型）
  https://example.com/open-autoglm-mac-lite.zip
  （解压→双击setup.command→输密码→等提示“安装完成”）

注意：首次运行会自动下载约6.5GB的轻量版AI模型（已压缩优化），Wi-Fi快的话5–10分钟；慢一点的宽带也别超过30分钟。下载完就永久存在你电脑里，以后每次开机都能用。

2.3 第三步：开口下指令（现在就开始）

安装完成后，双击桌面上的“Open-AutoGLM启动器”，会弹出一个黑色窗口（别怕，这是它在热身）。

等它显示Ready. Enter your task:，就可以说话了——哦不，是打字了。

试试这句（复制粘贴最保险）：

打开微信，给备注是“老公”的人发消息：今天下班早点回，我炖了汤

按下回车，你会看到：

• 手机屏幕自动亮起
• AI先截一张图（黑屏1秒很正常）
• 然后开始点图标、输文字、点发送……整个过程像有人在帮你操作
• 最后窗口里显示Task completed successfully

成功标志：手机微信真的发出了那条消息，且内容一字不差。

3. 日常怎么用？照着场景抄作业就行

不用背指令格式，不用学语法。下面全是真实可用的句子，你直接复制、粘贴、回车，就能跑通：

3.1 点外卖 & 查订单（买菜做饭党必备）

打开美团外卖，搜“沙县小吃”，选第1家，点“黄焖鸡米饭”，加辣，送家里，备注：少放葱

打开饿了么，查我昨天下午三点下的单，看看骑手到哪了

打开盒马，搜“婴儿米粉”，按销量排序，把前3个商品名和价格截图发我微信

3.2 微信沟通（带娃/照顾老人不漏消息）

打开微信，找到置顶的“幼儿园家长群”，把最新一条带图片的消息转发给我

给王阿姨（微信备注名）发60秒语音：明早九点社区义诊，记得带上医保卡

把“健身打卡群”里张教练发的拉伸视频，下载保存到手机相册

3.3 刷内容 & 保存资料（学生/自学党最爱）

打开小红书，搜“Excel快捷键大全”，点收藏最多的那篇，保存文字和图片

打开B站，搜“宝宝辅食月龄表”，播放第一个视频，看到表格画面就暂停

打开知乎，搜“如何缓解孕吐”，把高赞回答前三段复制到备忘录

3.4 生活杂务（省下每天15分钟）

打开支付宝，查上个月水电费，截图发我邮箱

打开高德地图，搜“最近的儿童医院”，导航开车路线

打开淘宝，搜“可水洗猫砂”，按好评排序，把第2个商品的详情页截图

小技巧：如果某次没成功（比如APP没打开），别重装，只需再输一遍原指令——AI会自动记住上次在哪卡住，从断点继续。

4. 遇到问题？别关窗口，先看这5个高频解法

Open-AutoGLM很稳定，但新手常卡在这几个地方。我们按发生频率排序，每个都配了“一句话解决法”：

4.1 手机没反应？先看这三行字

在黑色窗口里，如果一直卡在Taking screenshot...或Waiting for UI to load...，大概率是：

• 手机锁屏了 → 解锁手机，保持亮屏
• APP没安装 → 比如你说“打开小红书”，但手机没装，AI会卡住 → 先手动装好再试
• 权限没给 → 去手机「设置→应用管理→微信→权限→开启“无障碍服务”和“显示在其他应用上方”」

4.2 输入中文乱码？一定是少了这个APP

如果你发现AI点了输入框，但手机没打出字，或者打出一堆符号，说明：

没装 ADB Keyboard（那个特殊输入法）
解决：去官网下载 ADBKeyboard.apk，用数据线传到手机，点击安装 → 设置里启用它。

快速验证：在终端输入adb shell ime list -a | grep ADB，如果返回一行带AdbIME的内容，就对了。

4.3 总提示“设备未连接”？重启这个服务就行

有时插拔几次线，adb devices就不显示设备了。别折腾驱动，只需两行命令：

adb kill-server adb start-server

然后再输adb devices，90%能重新识别。

4.4 运行变慢、卡顿、黑屏太久？关掉再开最管用

AI助理也是程序，长时间运行会缓存堆积。解决方法超级简单：

• 在黑色窗口按Ctrl + C（Windows）或Cmd + C（Mac）强制停止
• 双击桌面上的“启动器”重新打开
• 重新输入指令

比清微信缓存还快，3秒搞定。

4.5 某些APP不让操作？那是它在保护你

银行、支付、健康类APP（如支付宝、招商银行、京东健康）出于安全限制，会禁止截图和自动点击。这时AI会主动停下来，窗口里显示：

检测到敏感界面（支付宝付款码），已请求人工接管 请手动完成操作，完成后按回车继续...

你只需自己点几下，做完后回到电脑按一下回车，AI就接着干后面的事。这是设计好的安全机制，不是Bug。

5. 进阶小妙招：让AI更懂你（不学技术也能用）

你不需要改代码、不调参数，但可以靠几句话，让AI更聪明、更省心：

5.1 让它“记得住”：加一句“以后都这样”

默认情况下，AI每次都是“全新开始”。但你可以让它记住偏好：

以后所有外卖订单，地址都填“XX小区3栋201”，电话填“138****1234”

下次再说“点份粥”，它就会自动填好地址电话。

5.2 让它“分得清”：给联系人加备注最靠谱

微信里别只说“给张三发消息”，而是说：

给微信备注是“老公”的人发消息…… 给通讯录里存的是“李医生（儿科）”的人打电话……

因为AI不认识“张三”，但它能精准匹配你手机里存的备注名。

5.3 让它“不瞎干”：关键动作加确认

涉及转账、删除、关闭重要功能时，加一句“做之前先问我”：

打开支付宝，准备给王五转账500元，做之前先问我是否确认

AI会停在转账页面，弹窗问你，你打“y”才继续。

5.4 让它“多线程”：一次下多个指令（用分号隔开）

打开微信发消息给妈妈说我晚归；打开美团点一杯奶茶；打开小红书搜“产后修复操”

AI会按顺序一件件做，中间不等你，效率翻倍。

5.5 让它“更温柔”：加个“慢慢来”“别着急”

有些老手机反应慢，AI默认节奏快容易点错。加一句：

慢慢来，每步操作后等2秒再下一步；打开抖音刷3个视频

它就会自动加等待，成功率更高。

6. 总结：你已经拥有了一个“不拿工资的家务助理”

回顾一下，你刚刚学会的不是一套技术，而是一种生活新方式：

• 你不用再低头戳屏幕半小时点外卖
• 不用一边抱娃一边腾不出手回消息
• 不用对着小字说明书研究APP怎么用
• 更不用为“这个功能在哪”反复截图问人

Open-AutoGLM 不是让你变成程序员，而是把程序员写的“自动化能力”，翻译成你听得懂的人话，再还给你。

它不会取代你，但会悄悄帮你省下每天15–30分钟——这些时间，你可以多陪孩子读一页绘本，可以给自己泡杯茶静静看窗外，也可以补个觉。

真正的科技，从来不是炫技，而是让生活更轻一点。

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