Cap 上手指南：开源录屏工具 10 分钟开录，可自托管免装数据库
【免费下载链接】CapOpen source Loom alternative. Beautiful, shareable screen recordings.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap
周五下午四点，团队在等你的 bug 复现视频，你只有十分钟。不用纠结编码器和码率参数，Cap 是一个开源录屏工具，支持自托管，录完直接给你一条分享链接。
打开它：录制面板和一键入口
启动应用后，你看到的就是录制面板：顶部是"Screen / Window"的区域选择，中间是摄像头与麦克风选择器，底部一个大的 Start Recording 按钮，默认所有音频都是关闭的。最简闭环很短：选一块区域，点录制，倒计时结束开始录，停止后视频就出现在你的库里。Instant 模式会在录制同时上传，停止的瞬间链接就准备好了。
你的前 60 秒：自托管并完成一次录制
走自托管路线的话，先跑两条命令：
git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap cd Cap && docker compose up -d第 30 秒，服务已经在localhost:3000起来。第 60 秒，在桌面端 Settings 的 Cap Server URL 里填上你的地址，整个平台就指向了你自己的实例。接着选一个窗口，点录制，倒计时结束开始录，停止后分享链接自动弹出。首次运行只需记住一件事：系统弹出屏幕、麦克风、摄像头权限时都点允许。
选你的路径：快速、进阶、深度
快速档只做一件事：录一段，拿链接。选 Instant 模式，框选区域，停止，复制链接，全程不到两分钟，不用碰任何参数。
进阶档，如果你是教师做教学录屏，调两个参数就够：
| 参数 | 设置 | 效果 |
|---|---|---|
| Camera | 打开 | 人像画中画 |
| System Audio | 打开 | 系统音混入人声 |
如果你是产品经理做演示，选 Studio 模式：录完自动打开本地编辑器，能裁剪、放大、加字幕，再导出 MP4。
深度档适合想完全掌控数据的人：整体用 Docker Compose 自托管，快捷键默认不启用全局热键，想自定义的话配置在 apps/desktop/src/routes/(window-chrome)/settings/hotkeys.tsx/settings/hotkeys.tsx)；多个麦克风与系统音频可以分别调音量。
它是怎么跑的：Tauri、Rust 与 monorepo 布局
Cap 是一个 monorepo：桌面端用 Tauri + SolidStart + Rust，录制、编码、渲染都在crates/下的 Rust crate 里；Web 端是 Next.js + Drizzle + MySQL，媒体处理单独一个 media-server。想动手改的话，从 apps/desktop/ 和 crates/recording/ 两个目录看起。
项目仍在快速迭代，转写、自动章节这类能力还在打磨中。可以去 Discord 的周版本讨论区看看本周更新；如果你要完全掌控数据，docker compose up -d一条命令就能把整套服务拉起来跑在本地。
【免费下载链接】CapOpen source Loom alternative. Beautiful, shareable screen recordings.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/cap1/Cap
创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考
